Eine toxische Beziehung kann Ihrer Gesundheit und Ihrem Glück schaden. Zu den Kennzeichen einer toxischen Beziehung gehören kontrollierendes Verhalten, Missbrauch, Manipulation und Unehrlichkeit. Es kann schwierig sein, sie zu erkennen und sich daraus zu befreien. Toxische Beziehungen beschränken sich nicht nur auf romantische Beziehungen, sondern können auch in Familien, Freundschaften, Arbeitskollegen und im Freundeskreis einer Person vorkommen.
Wenn Sie ständig streiten oder feststellen, dass die kleinen Dinge Sie langsam wütend machen, dann befinden Sie sich möglicherweise in einer toxischen Beziehung. Sie könnten anfangen, es zu vermeiden, Ihre Freunde und Familie zu treffen oder sogar Zeit mit Ihrer eigenen Familie zu verbringen, aus Angst, Sie könnten die andere Person verärgern. Es kann auch vorkommen, dass Sie andere darüber anlügen, wo Sie sind oder mit wem Sie zusammen sind, um die andere Person glücklich zu machen. Dieses Verhalten ist nicht nur giftig für die andere Person, sondern kann auf lange Sicht auch Ihrem Ruf und Ihrem Selbstwertgefühl sehr schaden.
Giftige Menschen haben oft ein überhöhtes Ego und fühlen sich zu allem berechtigt, was sie wollen, ohne etwas zurückzugeben. Sie können dazu führen, dass Sie an Ihrem Selbstwertgefühl zweifeln und Ängste erzeugen, die Sie nur schwer abschütteln können. Manche Menschen bleiben in toxischen Beziehungen, weil sie es leugnen oder weil sie finanziell oder religiös von der anderen Person abhängig sind. Andere fühlen sich aufgrund der gemeinsamen Kinder in der Beziehung festgefahren und befürchten, dass sie ihre Bedürfnisse als unabhängige Person nicht erfüllen können. toxische beziehung